メープルエナジーバー

フィットネスレシピ

スイーツ:ベジタリアン

スポーツ:おやつ

アーモンドは150℃のオーブンで20分焼き、カシューナッツは150℃のオーブンで15分焼く。冷めたらフードプロセッサーで細かく刻む
プルーン、アンズ、レーズンをそれぞれフードプロセッサーに入れ、細かくなるまで混ぜる。
ボウルに1.2.メープルシロップ、オートミールを入れ、よく混ぜる。
オーブンペーパーをしいた天板に3をのせ、ラップをかぶせ、平らになるように手で押しつけるようにして広げ、四角形になるように成形する。ナイフで食べる大きさに切りこみを入れる。
160℃に温めたオーブンで約30分～40分焼く。
焼き上がったら、網にのせて冷まし、冷めてから1本ずつに切り離す。

メープルシロップはお好みのカラーとテイストをご利用ください。
メープルシロップのグレードとメープル製品につきましては、以下をご参照ください。
http://maplefromcanada.jp/products/2_index_detail.php

メープルは、前菜からデザートまで、あらゆるレシピを美味しくする特別な一匙です。ご自身に最適なレシピを見つけてください！