エスニック:ベジタリアン
野菜のおかず:汁物・スープ
材料
| 4人分 | |
| お好みの豆 (茹でてあるもの) |
200g |
| 玉ねぎ（みじん切り） | 150g |
| メープルシロップ （ダーク/ロバストテイスト） |
大さじ２ |
| トマトペースト | 大さじ２ |
| チリパウダー | 小さじ１ |
| 生姜 （みじん切り） |
小さじ 1/2 |
| 塩 | 小さじ１と1/2 |
| 水 | 1/2カップ |
作り方
- 鍋に全ての材料を入れ、蓋をして中火にかける。
- 沸騰したら弱火にして約10分加熱する。
メープルシロップはお好みのカラーとテイストをご利用ください。
メープルシロップのグレードとメープル製品につきましては、以下をご参照ください。
http://maplefromcanada.jp/products/2_index_detail.php
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