メープルオートミールがゆ


安中千絵先生のレシピ

メープルオートミールがゆ
朝ごはん:ご飯もの・麺類:おやつ

材料(1人分)

季節のフルーツ 50g
オートミール 30g
メープルシロップ(アンバー) 大さじ1
牛乳 100ml

作り方

  1. 耐熱容器にオートミールと牛乳、メープルシロップを入れてよく混ぜ、ふんわりラップをして電子レンジ600Wで1分半加熱する。
  2.  1をよくまぜ、器に移し、カットしたフルーツを盛り付け、メープルシロップをお好みでかけていただく。

メープルシロップはお好みのカラーとテイストをご利用ください。
メープルシロップのグレードとメープル製品につきましては、以下をご参照ください。
http://maplefromcanada.jp/products/2_index_detail.php

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