さばのメープルみそ煮


有元葉子先生のレシピ

さばのメープルみそ煮
メープルシロップとみその相性はバッチリ!こっくりとしていながら、すっきりとした甘さ。このテリテリ感もメープルシロップならでは。
魚介のおかず

材料(4人分)

さば 4切れ
生姜のせん切り 1片分
【煮汁】
メープルシロップ
(ゴールデンまたはアンバー)
大さじ2
みそ 大さじ4
大さじ6
しょうゆ 大さじ2/3
だし汁 大さじ4
生姜のせん切り 1片分

作り方

  1. さばは皮に十字の切り目を入れる。
  2. 鍋に煮汁の材料を入れて火にかけ、煮立ったら(1)を皮を上にして並べ入れ、皮に煮汁をかけ、落としぶたをして中火で7~8分煮る。
  3. 落としぶたをとり、煮汁をかけながらとろりとするまで煮たら火を止める。器に盛って生姜のせん切りをのせる。

メープルシロップはお好みのカラーとテイストをご利用ください。
メープルシロップのグレードとメープル製品につきましては、以下をご参照ください。
http://maplefromcanada.jp/products/2_index_detail.php

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