メープル トマトオートミール


脇雅世先生のレシピ

メープル トマトオートミール
朝ごはん:おやつ

材料

オートミール 80g
200ml
トマト 2個
メープルシロップ
(アンバー/ロバスト)
大さじ2〜3
塩、粗挽き黒コショウ 適量

作り方

  1. オートミールは耐熱容器に入れ、水を加え混ぜ合わせる。ラップをして600wの電子レンジに1分30秒から2分かける。 
  2. トマトはヘタを取り除き角切りにする。メープルシロップを加えて混ぜ合わせる。 
  3. 器に1を盛り、その上に2をのせ、塩、こしょうをふる。 

メープルシロップはお好みのカラーとテイストをご利用ください。
メープルシロップのグレードとメープル製品につきましては、以下をご参照ください。
http://maplefromcanada.jp/products/2_index_detail.php

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