ブルーベリーとアーモンドバターのメープルスムージー


Recipe From Quebec Canada

ブルーベリーとアーモンドバターのメープルスムージー
4人分

材料(4人分)

冷凍ブルーベリー 2カップ
アーモンドバター
ピーナッツバターでも代用可
1/2カップ
バナナ 1本
メープルウォーター 2カップ
チアシード 大さじ3

作り方

  1. ブレンダーにブルーベリー、アーモンドバター、バナナ、メープルウォーターを加えて混ぜ合わせる
  2. お好みでチアシードを加えてよく混ぜたら完成(※水分を吸収しやすいため、飲む直前に入れるのがおすすめ)

メープルシロップはお好みのカラーとテイストをご利用ください。
メープルシロップのグレードとメープル製品につきましては、以下をご参照ください。
https://maplefromcanada.jp/d/products