メープルシャクシュカ

Recipe From Quebec Canada

メープルシャクシュカ


材料(6~8人分)

作り方

  1. 玉ねぎは皮をむいて薄切りにし、パプリカは種を取り除いて薄切りにする
  2. フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、ピーマン、にんにくを柔らかくなるまで炒める
  3. クミン、カイエンペッパー、スモークパプリカ、ターメリック、トマトピューレを加え、3~4分ほど炒め合わせる
  4. 缶詰のトマトとメープルシロップを加え、混ぜ合わせたら、弱火で10~15分間煮る
  5. 火を弱め、スプーンで6つ、くぼみを作る
  6. 卵黄が崩れないように注意しながら④のくぼみに卵を割って入れる
  7. 火をやや強め、卵の白身が透明でなくなるまでトマトの汁気とともに、優しく約10分間加熱する
  8. お好みで無糖ヨーグルトとみじん切りにしたコリアンダーを散らし、完成