メープルグミ


フィットネスレシピ

メープルグミ

材料

カナダ産メープルシロップ
(ダーク/ロバストテイスト)

100g

レモン汁

大さじ2

粉ゼラチン 20g

大さじ4

作り方

調理時間20分(冷やし固める時間含む)

  1. 耐熱容器に粉ゼラチンと分量の水を入れて混ぜ、ラップをして電子レンジ(600w)で1分20秒加熱し、溶かす。
  2. 1にメープルシロップ、レモン汁を混ぜる。 シリコンの型に流し、氷水で冷やす(10分ほどで固まる)。
  3. シリコンの型から押し出すようにして、丁寧に取り出す。