飲む豆乳メープルゼリー ~レモンジンジャー風味~

フィットネスレシピ

飲む豆乳メープルゼリー ~レモンジンジャー風味~


材料

粉ゼラチン

4g

大さじ3

カナダ産メープルシロップ
(アンバー/リッチテイスト)
60g
レモン汁 大さじ1
生姜汁 小さじ1
豆乳 100cc

作り方

  1. 小鍋に分量の水と粉ゼラチンを入れてふやかし、弱火にかける。
  2. ゼラチンが溶けたら、メープルシロップ、レモン汁、生姜汁を混ぜ、鍋底を冷水につけて冷まし豆乳を加える。
  3. 2を1回分ずつ容器に流し入れ、冷やし固める。またはタッパーに流し入れ、冷やし固め、フォークでかき混ぜる。