かぼちゃのメープル煮


安中千絵先生のレシピ

かぼちゃのメープル煮

材料(2人分)

かぼちゃ 300g
大さじ1
メープルシロップ(ゴールデン) 小さじ1/3
しょうゆ 小さじ1/3

作り方

  1. かぼちゃはわたを取り3cm角に切る。
  2. 鍋にかぼちゃと水、メープル、醤油を入れて落し蓋をして中火にかける。沸騰したら弱火にして10分煮る。途中で何度かかぼちゃをひっくり返し、火を止めたあとそのまま少し蒸らして味をなじませる。

メープルシロップはお好みのカラーとテイストをご利用ください。
メープルシロップのグレードとメープル製品につきましては、以下をご参照ください。
https://maplefromcanada.jp/d/products