かぼちゃのメープル煮

安中千絵先生のレシピ

かぼちゃのメープル煮


材料(2人分)

作り方

  1. かぼちゃはわたを取り3cm角に切る。
  2. 鍋にかぼちゃと水、メープル、醤油を入れて落し蓋をして中火にかける。沸騰したら弱火にして10分煮る。途中で何度かかぼちゃをひっくり返し、火を止めたあとそのまま少し蒸らして味をなじませる。