メープル野菜肉巻き

安中千絵先生のレシピ

メープル野菜肉巻き


材料(2人分)

作り方

  1. にんじんは皮をむいて千切り、アスバラガスは根元の固い部分を落とし3等分にする。
  2. 豚肉を広げ1を並べてしっかり巻き、小麦粉を薄くはたく。
  3. フライパンに油をひき②を巻き終わりを下にして並べ、中火で焼く。
  4. 全体に焦げ目がついたら、酒と水を入れ、蓋をして弱火で5分蒸し焼きにする。
  5. 4にしょうゆ、メープル、酢を入れ、中火でタレをからめながら煮汁が少なくなるまで焼く。