メープル肉じゃが

安中千絵先生のレシピ

メープル肉じゃが


材料(2人分)

作り方

  1. じゃがいもは皮をむいて、水にさらしてから乱切り、玉ねぎはくし切り、にんじんは小さめの乱切りにする 
  2. 深めのフライパンに油を入れ、しょうが、玉ねぎ、じゃがいも、にんじんを入れ、中火でじゃがいもの表面に透明感が出るまで炒める
  3. 2に肉、しょうゆ、メープルを加え、肉の色が変わるまで炒めたら、水を加えフタをして10分弱火で煮る。途中で全体をざっくり混ぜる 
  4. フタを取り、中火で煮汁を少し煮詰めてから火を止め、フタをして粗熱が取れるまで蒸らす