さばのメープルみそ煮

安中千絵先生のレシピ

さばのメープルみそ煮

エイジングケア


材料(2人分)

作り方

  1. さばは皮に浅く十字の切れ目を入れ、熱湯をかけて表面が白くなったら冷水にとり、水分を拭く。
  2. 鍋に、①とAを加え、落とし蓋をして中火で煮汁にとろみがつくまで10分ほど煮る。途中で水分がなくなりそうな場合は、水か酒を足す(分量外)。お皿に盛りつけ、しょうが千切りをのせる。