東坡肉(トンポウロウ)とメープル煮玉子
安中千絵先生のレシピ
おかず・おつまみ:メイン - 肉:テーマ - 中華:テーマ - ごちそうレシピ:ダーク
材料(2 人分)
作り方
- バラ肉は 1 切れ 100g 程度に大きく切り分ける。
- フライパンでバラ肉を焼き、余分な脂を落とし、焼き色をつける。
- 大きめの鍋にたっぷりの湯を沸かし、バラ肉とおからを入れ、1 時間半弱火で炊く。
- 炊きあがったバラ肉は湯を捨て、肉に付いたおからを洗い流す。
- 鍋に、紹興酒、しょうゆ、メープル、しょうが、ねぎ、八角を合わせ、4.のバラ肉を入れ、落し蓋をして 1 時間弱火で炊く。
- 鍋が冷えるまで煮汁の中で肉を休ませ、食べる前にまた弱火で 30 分炊く。
- ゆでたまごを作る。(夏:水から中火で 11 分、冬:水から中火で 12 分半)
- 殻をむいたゆでたまごを、炊きあがったバラ肉の汁が温かいうちに、漬ける。