メープルでつくるすき焼き
安中千絵先生のレシピ
和食
材料(4人分)
作り方
- しらたきは熱湯でゆでておく。
- 長ネギは斜め切り、玉ねぎは半月切り、白菜と春菊はざく切り、しいたけは石づきを落としておく。
- 割り下の材料、しょうゆ、メープル、水を混ぜておく。
- 鍋に牛脂を熱し、長ネギの半量を入れ、表面に焼色がつくまで炒め、牛肉と割り下を大さじ2杯ほど注いで炒める。
- 牛肉の色が変わったら、その他の具材を加え割り下を2/3ほど加え煮ていく。残りの割り下は途中で味を見ながら足していく。
- 5が煮えたら溶き卵につけていただく。