あじのメープル甘酢煮

有元葉子先生のレシピ

あじのメープル甘酢煮


材料(4人分)

あじ 4尾
赤唐辛子 3~4本
(好みで)
1/2カップ
しょうゆ 大さじ2と1/2
米酢 大さじ3~4
メープルシロップ (アンバー/リッチテイスト) 大さじ2

作り方

  1. あじは頭を切り落として内臓をとり、きれいに洗って水気を拭き、2.5~3cmくらいの筒切りにする。
  2. 赤唐辛子は種をとる。
  3. 鍋に竹の皮を敷き、酒、しょうゆ、米酢、メープルシロップ、水1/3カップを入れて火にかけ、煮立ったら竹の皮の上にあじを並べ入れ、赤唐辛子を散らす。
  4. 煮汁をすくってあじにかけ、落としぶたをして中火弱で20~25分煮、煮汁が少なくなって少しとろりとしたら火を止める。