バナナ&メープルトースト

有元葉子先生のレシピ

バナナ&メープルトースト

こんがり焼いたトーストにバターを塗ってその上にメープルスプレッドをたっぷりと塗り重ねる。これだけでも幸せですが、バナナをのせてさらにリッチなおいしさと食物繊維をプラスします。


材料(1人分)

食パン 1枚
バター 適宜
メープルスプレッド 大さじ1
バナナ 1本
レモン汁 少々

作り方

  1. バナナは5mm厚さの輪切りにしてレモン汁をふりかける。
  2. 食パンは色よくトーストしてバターを塗り、メープルスプレッドを塗って(1)のバナナをのせる。